抹茶的功效与作用

 中国茶文化网   2021-07-20 18:37   537 views 人阅读  0 条评论
摘要:

抹茶属于绿茶,抹茶的功效与作用主要是防治龋齿、补充维生素、减低血压和提神醒脑。一、防治龋齿:氟是人体所需的微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。二、补充维生素C:抹茶含有丰富的维生

  抹茶属于绿茶,抹茶的功效与作用主要是防治龋齿、补充维生素、减低血压和提神醒脑。

  一、防治龋齿:

  氟是人体所需的微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。

  二、补充维生素C:

  抹茶含有丰富的维生素C,泡抹茶时水温不宜过高,否则茶中的维生素C会遭到破坏,所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。

  三、降低血压:

  抹茶含丰富儿抹茶精,儿抹茶精具有维生素P的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力。

  四、提神醒脑:

  抹茶含适量的咖啡碱,能够兴奋中枢神经,加上抹茶清香芬芳,饮之令人心旷神怡。

  抹茶的味道受到很多人的喜爱,抹茶的营养价值极大,经常饮用可以改善牙齿,增进血管弹性,降低血压,对人体有很大好处。

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