绿茶与什么搭配喝最好？绿茶的最佳搭配
宜兴趣淘壶 / 2020-04-07
在我们的日常生活中，许多 的情况下大伙儿会发觉，许多 的人到喝茶的情况下都喜爱往茶叶里边加一下自身喜欢的东西，非常是绿茶，可是许多的情况下大伙儿针对绿茶能够 与什么一起配搭实际上并不是很掌握，下边网编就给大伙儿介绍一下绿茶的最佳搭配吧！
绿茶的适合配搭
1、绿茶 青柠檬
绿茶中的抗氧剂儿茶酚可减少心肌梗塞、癌证和脑卒中康复风险。英国《食品科学》杂志期刊发表普度大学一项研究发现，绿茶中添加含有维他命C的柠檬水可使身体对儿茶酚的消化吸收高效率提升13倍。提议喝绿茶时挤点柠檬水或加两块青柠檬。
2、茉莉 绿茶
二者放进杯里冲调，能够 护肝下火，养阴润燥，缓解便秘。
3、金银花茶 绿茶
二者清洗后沸水冲调5-十分钟后就可以食用，本茶能够 清热去火，提高免疫力，有降血压降血糖的作用，对湿毒痘痘，血压高，尿毒症等有一定的预防作用。
4、玫瑰 绿茶
玫瑰和绿茶茶袋放进保温水杯中，冲调后，取料汁加梅汁和纯蜂蜜，能够 促进消化，理气开郁，提升免疫力。
5、槐花 黄菊花 绿茶
黄菊花，槐花和绿茶放进煮茶器中烧开，煮好后食用汤色，能够 化淤去火，合理的消除身体内毒素，协助防辐射，抗氧化性。
6、柑橘类
绿茶往往具备抗癌、改进心血管健康及其减肥瘦身这些实际效果，这关键是由于绿茶里边带有儿茶酚等多酚类化合物，假如绿茶能和一些含有维他命C的食材一起泡比如青柠檬，会提升对儿茶酚的消化率，健康保健实际效果更强。
7、花草茶类
绿茶可以和别的像黄菊花、玫瑰、金银花茶、百合花这些一起喝，不一样的配搭作用不一样，绿茶和黄菊花能够 具有清火明目地功效，芳香润口还能防电磁辐射，非常合适电脑上族喝。玫瑰养颜美容滋养肌肤，金银花茶能够 行气止咳化痰，百合花能够 祛痰止咳化痰。
绿茶的忌讳配搭
1、吃狗肉后忌喝茶
羊肉中含有蛋白，而茶叶中单宁酸较多，如食羊肉后马上饮茶，会使茶叶中的单宁酸与羊肉中的蛋白融合为鞣酸蛋白。这类化学物质有收敛性功效，能变弱胃肠功能，造成严重便秘，新陈代谢造成的有毒物质和致癌物质滞肠内普攻消化吸收，而不利身心健康。
2、茶和白砂糖
茶叶味道微苦寒性，大家饮茶的目地就是说依靠茶叶的苦涩味刺激性消化腺，促进消化酶代谢，以提高消化吸收功能。再有就是运用茶的寒性之性，做到清热去火的实际效果。如茶中放糖，马上会抑止这类作用。但古书中也有茶叶配白砂糖疗疾的小偏方，做为饮食疗法能够 ，若平常饮茶则不适合配糖。
3、茶与生鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度值很高，浓茶水中带有较多的丹宁酸，丹宁酸能使食材中的蛋白变为不容易消化吸收的凝结化学物质，危害身体对蛋白的消化吸收和运用。生鸡蛋为高蛋白的食物，因此不适合用茶水煮鸡蛋服用。
4、茶与羊肉
尽管常常吃一些羊肉对人体大有益处，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富多彩的蛋白能同茶叶中的单宁酸“联婚”，转化成一种叫探酸蛋白的化学物质。这类化学物质对肠胃有一定的收敛性功效，可让肠的肠蠕动变弱，排便里的水份降低，非常容易产生严重便秘。吃了羊肉后也不适合立刻喝茶，应等2—3钟头再饮茶。
5．茶与药
茶叶中的单宁酸可与一些治疗药物（如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等）起化学变化而造成沉定，危害治疗药物消化吸收。
假如用茶叶茶服食镇静剂（如苯巴比妥、稳定等），则茶叶中的咖啡碱和氨茶碱等兴奋药马上会使治疗药物的镇定功效相抵或变弱。
6、茶与酒
许多人喝醉酒都爱饮茶，想做到润肺醒酒、化滞化食、通调水道的作用，但这对肾脏功能是不好的。
由于喝醉酒饮茶，氨茶碱造成有利排尿功效，这时候乙醇转换的溴化氢并未彻底溶解，即因氨茶碱的有利排尿功效而进到肾脏功能，溴化氢对肾脏功能有很大的刺激，进而易对肾脏功能导致危害。因此肾寒、勃起障碍、小解频浊，睾丸坠痛等病症接踵而来。
综上所述个人所得，绿茶是一种结合性很强的茶叶，在食用的全过程中能够 与多种多样物品在一起冲调，只不过是大伙儿在冲调的全过程中一定要留意配搭的量，以及有效的食用量！
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