正山小种是凉性吗？不是，寒性体质的人可以多喝！
宜兴趣淘壶 / 2020-03-08
《神农本草经》作“味道微苦、甘，生寒、无毒性”。中医基础理论一般觉得：甘者补而苦则泻，所知荼叶是功兼补泻的凉药。生寒即凉也，具寒性之性的药品可清热去火，也与茶的具体作用相符合。那做为“绿茶开山鼻祖”的正山小种红茶是性热還是性凉呢？
正山小种红茶是性热茶
正山小种红茶因为历经发醇和蛋糕烘焙，性凉变弱，越来越香甜、清补。因此喝红茶一般是不容易容易上火的。但是刚烘好的茶有一点性热，最好置放一段时间后再喝。品行柔和的绿茶，被认可为最合适冬天食用，其香味浓厚、味道醇正、刺激小，既有利于调理胃肠，又可维护心血管。
正山小种红茶的作用
1、防止慢性肾炎与浮肿
正山小种具备优异的有利排尿消肿功效，它含有的咖啡因能够 提升人内肾脏功能位置的血容量，也可以提升肾小管的过虑工作能力，能够 抑止身体肾小管对水份的消化吸收，能加速尿里转化成，也可以防止肾部发炎，它对人们的慢性肾炎与身体浮肿常有非常好的防止与减轻功效。
2、消肿除菌
正山小种中含有丰富多彩的多酚类化合物物质，还含有一些儿茶素，这种物质全是纯天然的消肿除菌成份，他们能合理杀死人身体的病菌，能够 降低细菌性痢疾及其食物中毒事件等几种常见疾病产生，此外这些身患慢性支气管炎及其喘气的群体多喝些正山小种对平稳病况也多有益处。
3、祛毒身体排毒
平常多喝正山小种还能祛毒身体排毒，它含有丰富多彩的茶多碱，这类物质进到身体之后能够 令人身体的重金属超标物质吸咐在他们的表层，随后随身体新陈代谢一起排出来身体之外，能够 合理降低这种重金属超标物质对人们身体的损害，能具有显著的祛毒身体排毒功效。
4、缓解疲劳消除疲劳
正山小种这类荼叶中不仅含有咖啡因还含有一些喉咙因他们对人们的神经中枢有很显著的危害功效，能让神经中枢激动，也可以让心脑血管病与心血管处在激动情况要。此外大家多喝正山小种，能加速身体新陈代谢，不仅能缓解疲劳，还能迅速消除疲劳。
一天中合适何时喝正山小种
1、早晨
一天之中，早晨是十分适合食用正山小种的情况下。正山小种特性柔和，早晨晨起后喝上一杯，有利于加快新陈代谢，去除身体凉气，让人的大脑血供充裕。或在吃过早饭后食用，也可添加适量牛乳一起饮。必须提示的是，千万别空腹喝茶，由于荼叶中含有咖啡因，空肚喝，会让肠胃消化吸收过多的咖啡因，会出現发慌、尿频尿急等副作用。時间久了，还会危害身体对维他命B的消化吸收。
2、晚餐后
此外，在晚餐之后，6点后7点间喝一杯正山小种，有非常好的健康保健作用，具有促进消化、除油除腻、降低血脂等功效。正山小种归属于发酵茶类，咖啡因含水量低，对睡眠质量危害小。
虚寒体质的人能够 多喝正山小种，它温中散寒，对脾胃虚寒、手和脚发冷、体弱多病、爱腹泻的人较有效。特别注意的是，夜里8点后应尽可能已不饮茶。
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