茶和水果能同时吃吗

 中国茶文化网   2021-07-15 20:44   689 views 人阅读  0 条评论
摘要:

喝茶可以吃水果,能补充身体的微量元素,但是一般建议喝茶后半个小时再吃水果。1、实际上喝茶后是可以吃水果的,但是呢还是建议最好不要吃水果。2、因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,同时水

  喝茶可以吃水果,能补充身体的微量元素,但是一般建议喝茶后半个小时再吃水果。

  1、实际上喝茶后是可以吃水果的,但是呢还是建议最好不要吃水果。

  2、因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。

  3、所以呢,不是不能吃,而是最好不要同时吃或者喝完茶后吃水果。

  4、建议呢喝茶后半小时吃水果比较好,喝茶宜清淡,尽量避免浓茶。

  5、饮茶的最佳时间是用餐1小时后,吃水果的最佳时间是饭前1小时。最好茶与水果不要一起吃。

  6、当然,任何事情都不是绝对的,喝茶后吃水果不是不能吃,而是最好不要。要是想吃的话当然也是可以的了。

  注意事项:

  喝茶后可以吃水果,但是最好不要吃哦!不管吃什么都要有个度。

本文地址:http://www.taoyuanchaguan.com/3774.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 中国茶文化网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

 发表评论


表情