喝绿茶的最佳季节，夏季的必需品——绿茶！
宜兴趣淘壶 / 2020-04-10
大家都知道，在人们的身旁，尽管许多的人喜爱喝茶，而且自觉得自身的喝茶方法是恰当的，可是实际上喝茶是有时间限定的，好的時间内喝茶实际效果会更好，实际以下！
夏天喝绿茶好用
夏季喝绿茶具有的解暑止渴醒神实际效果基本上是认可的，因而又说夏季是喝绿茶的最好季节。夏季的气温烈日当空，人老是出汗，身体水份流失速度更快，身体精力耗费也多，非常容易导致精神实质乏力的情况，这个时候喝绿茶可谓是锦上添花。不但能迅速填补水份，还能够身体填补动能，也有降火的作用也很好。它的香味幽静，醒神好用，味道十分鲜香，夏季常常喝，清热去火的实际效果十分好。
喝绿茶的最佳时间
1、早晨喝非常好
要留意一定要在早饭以后最少三十分钟后再喝，绿茶叶是不可以空肚喝的，对身体不太好，而餐后也不宜喝，因此早饭以后最少隔个三十分钟一小时就可以了，这个时候喝还可以协助清除胃肠，减少心率。但是冲泡的情况下要留意茶叶放少一点，早晨不必和浓茶水。
早晨喝茶历经了一全部夜里的歇息以后，身体耗费了很多的水份，血夜的浓度值增大，喝上一杯淡茶叶茶不仅能迅速的填补身体需要的水份，清除胃肠，还能够减少心率，稀释液血夜，有益身体健康，对严重便秘也可以具有防止和医治的功效。
2、下午喝
中午3:00上下喝茶对身体能具有调养的功效，提高身体的抵抗能力、还能避免发烧感冒，这时喝茶是一天中最重要的，别名英式下午茶，对一些“三高”群体而言，假如坚持不懈喝英式下午茶，能具有治疗药物都没法做到的实际效果。并且茶叶中带有丰富多彩的维生素E，具备抵御衰退的作用。绿茶则入脾经，有益水去浊，小便更为顺畅。绿茶叶中的茶氨酸也是更为丰富多彩的，抗氧化性和消肿的作用很显著。
如何喝绿茶
1、备具
依据品茗总数准备好杯子碗及其茶叶罐，茶则，汤匙，赏茶台，茶巾及其电烧水壶。
2、赏茶
歪斜转动茶叶罐，将茶叶倒进茶则。用汤匙把茶则中的茶叶拨入赏茶台，赏析干茶品相，嫩匀度，嗅闻干茶香味。
3、温杯
用沸水将杯子蒸熏一遍，提升杯温，在冬季，尤显关键，有利于茶叶冲泡。
4、置茶
冲泡绿茶叶的杯子一般容积为150毫升，用茶量在3克上下。用汤匙将茶叶从茶台或茶则中匀称拨入每个杯子内。
5、侵润泡
提壶将水沿杯壁冲进杯里，水流量为杯容积的1/4或1/3，使茶叶吸湿左室，有利于茶汁溶解，约三十秒后刚开始冲泡。
6、冲泡
用"凤凰三点头"法，水冲入杯里至总容积的七成上下，意为"七分茶、三分情"。历经三次"高冲"，使杯里茶叶左右滚动，杯里左右汤色浓度值匀称。此外表达礼数，对顾客来临以表热烈欢迎。冲泡全过程，规定茶壶高悬，使流水有撞击力，并有曲线图的艺术美。
7、敬茶
冲泡后尽早将茶拿给顾客，便于不失时机寻香品味。为防止茶叶太长侵泡在水中，丧失需有口味，在第二、三泡时，可将汤色倒进公道杯中，再将汤色低斟入饮茶杯里。
8、品茗
一般是先寻香，再观色、啜饮。饮一小口，让汤色在嘴内萦绕，与味觉充足触碰，随后缓缓吞咽，并且用舌头抵着轮齿并呼吸，回味无穷茶的香甜。
总得来说，绿茶叶做为中国历史茗茶，是一种集口味、作用于一体的茶叶，适合的喝绿茶益处十分的多，且在最好的时间点喝绿茶益处会大量！
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