竹叶青茶的副作用
宜兴趣淘壶 / 2020-03-28
竹叶青茶是产于在我国四川峨眉山的一种茗茶，其不但味道清醇可口，饮后飘香回甜，并且里衬带有的营养元素比较丰富，因而备受许多茶友们的钟爱，可是竹叶青茶如果饮用方法有误得话也是有负作用的，有关的详细介绍以下！
竹叶青茶的负作用
1、导致肠胃病
下意识地许多 服用茶叶茶很容易出现很多身体难受状况,比如很容易造成胃液封闭液,不能一切正常消化自身每天一切正常新陈代谢胃液是1.6-2.3升,这类胃液能够 对自身每天所摄取的食物进行合理消化。很多饮用浓茶会使胃酸变浅，减少胃酸的浓度值，胃酸不可以一切正常消化吸收食材，会产生消化不好、肚胀、腹疼等病症，也会造成十二指肠溃烂。
2、阻拦铁的消化吸收
茶中带有丹宁，绿茶中带有约5%，绿茶叶中带有约10%。当身体很多饮用浓茶后,单宁酸与铁制的融合马上会更为活跃性,给身体对铁的消化吸收产生阻碍和危害,使身体主要表现为贫血。
3、饮茶易患严重便秘
茶中的单宁酸不但与铁制融合，还与食材中的蛋白融合转化成小块单宁酸，消化吸收无法消化吸收的单宁酸，造成严重便秘。针对严重便秘的老人而言，严重便秘会越来越更为比较严重。
4、造成血压高和慢性心衰
浓茶中的咖啡因会造成身体心跳加速，进而造成血压高；另外，很多浓茶液进到毛细血管，会加剧心血管承担，造成胸闷心悸等不适感病症，加剧慢性心衰水平。一切张弛有度。饮浓茶能够 健康养生,饮浓茶则不利于身心健康。
5、造成虫牙
浓茶中氟含量值高，长期喝茶非常容易造成虫牙，另外门牙表层会沾染一层釉黑。
7、危害睡眠质量
由于浓茶中咖啡因含量相对性较高，像以往一样喝浓茶，很多咖啡因累积会对全部神经中枢系统软件造成明显的激动功效，使人的大脑处在过多激动情况，尤其是夜里喝浓茶通常会比较严重危害睡眠质量。
喝竹叶青茶忌讳群体
1、虚寒体质者
竹叶青茶不宜体质虚寒者饮用，不然会促使阴虚内热的病症更为比较严重。由于竹叶青茶自身就归属于性凉的健康饮品，虚寒体质者饮用过多会造成身体素质越差。
2、孕妈妈
竹叶青茶不宜孕妈妈饮用，孕妈妈在怀孕期自身是特殊家庭，身体素质也独特。由于竹叶青茶中带有咖啡因碱和氨茶碱，非常容易使孕妈妈精神亢奋，情绪激动。比较严重得话，乃至会导致不规律宫缩。
3、胃肠不佳者
竹叶青茶不宜胃肠不佳者饮用，不然会给胃肠产生极强的刺激性。由于竹叶青茶属未发酵茶，从中医学的视角归属于性凉，就是说里边的茶氨酸和咖啡因含量较多，对身体的胃肠刺激性较强，假如胃肠不好，少喝有利，可是一天喝醉了就吃不消。
4、醉酒者
竹叶青茶不宜醉酒者饮用，尤其是饮用浓茶，不然对心血管的身心健康不好。那麼喝醉酒很多喝茶，在有利排尿的另外，可使很多未溶解的溴化氢根据肾脏功能，使肾脏功能因过度紧张而被危害。除此之外，喝酒可让人心跳很快，心血管承担加剧，而这时很多喝茶会使血流量提升，对心血管更加不好。为掌握酒，可进餐些柑橘、梨、iPhone、红提、香蕉苹果这类的新鲜水果，有西瓜汁更强，可以喝浓小米汤等烫水，也有酸牛奶、纯蜂蜜还可以醒酒。
5、发烧感冒者
竹叶青茶不宜发烧感冒者饮用，不然会促使病况加剧。由于竹叶青茶中带有氨茶碱、咖啡因和单宁酸。氨茶碱、咖啡因具备激动神经中枢、提高血液循环系统及推动心跳很快的功效。发热时饮用茶叶茶，会使患者的体温升高，病况进一步加剧。发烧感冒时，应当多喝一些温水。
竹叶青茶的饮用忌讳
1、竹叶青茶不可以泡得太浓
竹叶青茶不可以煮得太浓，不然会危害胃酸的代谢，血脂高和心肌梗塞病人不宜喝太浓的茶。
2、温度操纵在80℃～90℃上下
冲调竹叶青茶时，温度操纵在80-90℃上下。假如冲调绿茶叶粉末状，可以用40-60℃上下的温开水冲调..
3、不可以不断冲调
竹叶青茶数最多泡5次就可以了。干万不可以不断冲调。它不但沒有香味，并且还造成对身体危害的化学物质，如咖啡因，这造成丹宁酸很多提升。丹宁酸会造成对身体危害的空气氧化化学物质，这对身体不太好。
竹叶青茶的作用
1、清脑解痉
竹叶青茶中的咖啡因具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用，能消除支气管痉挛，推动血液循环系统，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助药品。
2、醒神
竹叶青茶中的咖啡因能激动神经中枢系统软件,协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。
3、有利排尿
竹叶青茶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，适用医治浮肿、水滞瘤。例如运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。
4、抑止心肌梗塞
竹叶青茶中的茶氨酸和维他命C常有活血化淤、避免心肌梗塞的功效。因此常常喝茶的人之中，血压高和心肌梗塞的患病率较低。
5、抑菌抑菌的作用
竹叶青茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒论、急性肠炎、结肠炎等。
6、防虫牙
竹叶青茶中带有氟，氟离子与门牙的优质蛋白质有挺大的感染力，能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”，如同给门牙再加一个保护层厚度，提升了门牙耐酸碱抗龋工作能力。
7、减肥瘦身
竹叶青茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化学物质，能调整脂肪分解，非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的分解作用。茶氨酸和维他命C能降胆固醇和血糖，因此喝茶能具有减肥瘦身。
小提示：
竹叶青茶尽管好，可是也不是能够 随意饮用的，因而大伙儿在饮用的情况下一定要留意喔！
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