绿茶有降火的功效吗？哪些茶降火！
宜兴趣淘壶 / 2020-04-08
绿茶是没经发醇做成的茶，这类茶不但茶分寒性，并且还保存了茶青的纯天然化学物质，带有很多的茶多酚、儿茶酸、叶绿素、维他命等成份。而这种成份对身体具备明显的清热解毒、去火等功效，实际以下！
喝绿茶降火
绿茶往往可以变成绿茶，是由于它是一种未历经发醇就制做而成的茶，这类茶分寒性，之中保存了新鮮荼叶之中的纯天然化学物质，比如茶多酚、叶绿素、维他命、儿茶酸等，这种成份不但对人体十分有益处，另外也可以具有去火、清热解毒、消肿的作用功效，
什么茶降火
1、黄菊花茶
针对由于胃热、肝气太旺造成的喉咙炎症、头疼、风寒风热及其痘痘等症状，一般要是适度地食用几回黄菊花茶就可以非常好地做到降火、清热解毒的作用功效。
2、金银花茶
金银花茶冲调成奶茶在现实生活中很普遍，而且绝大多数的群众也都了解，在平常喝点金银花茶，不但祛火，另外也可以消暑、降血脂等，其健康保健实际效果是十分非常好的。
3、薄荷茶
香薄荷可以用新鮮的香薄荷还可以用制干香薄荷，用香薄荷煮茶食用，可以具有消防疏散风寒风热、利咽透疹的作用功效，其降火功效也是很明显的。
喝绿茶的功效
1、抗突然变化
有助于防止和防癌茶多酚能够 阻隔亚硝酸铵等多种多样致癌物在身体生成，并具备立即破坏力肿瘤细胞和提升身体抵抗能力的功效。
2、防电磁辐射
有助于防止和医治辐射源损害茶多酚以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的工作能力。
3、抗病毒治疗菌
绿茶有助于抑止和抵御病毒感染菌茶多酚有极强的收敛性作用，对病菌、病毒感染有显著的抑止和消灭作用，对消肿治腹泻有显著实际效果。
4、护肤美容
有助于护肤美容茶多酚是水溶化学物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化，降低阳光中的紫外线辐射对肌肤的损害等功效。
5、醒神醒神
有助于醒神醒神荼叶中的咖啡因能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心的实际效果。针对缓解偏头痛也是一定的功效。
6、有利排尿缓解疲劳
有助于有利排尿缓解疲劳，荼叶中的咖啡因可刺激性肾脏功能，促进尿里快速排出来身体之外，提升肾脏功能的滤掉率，降低有害物在肾脏功能中停留時间。咖啡因还可清除尿里中的过多乳酸菌，有助于使身体尽早缓解疲劳。
7、消除疲劳
绿茶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够 消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。绿茶中常含的小量的咖啡碱能够 刺激性神经中枢、提升精气神。也正由于这般，人们强烈推荐在早上食用绿茶，以防危害入睡。
8、保护牙齿清目
荼叶是碱性饮料，能抑制身体优质蛋白质的降低，对防止虫牙、保护牙齿、坚齿，全是有利的。此外，荼叶中的维他命C等成分能减少双眼结晶浑浊度，常常喝茶，对降低眼病、保护视力清目均有积极主动的作用。
综上所述个人所得，绿茶是未发酵茶，寒性，可清热解毒，因而最能降火、滋阴降火、助消化止咳化痰，对轻微胃炎也有加快痊愈的作用，而且能降低血脂、防止动脉硬化！
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